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TAIJI QUAN - QI GONG
Saison 2011 - 2012
Enseignement
par Pascal VASSELLE (DE)
a Le TAIJI QUAN
a Le QI GONG
a Les bienfaits de ces 2 disciplines
a En savoir plus
a Le Bureau de l'USO TAIJI QUAN - QI GONG
a Horaires et lieux de pratique
a Tarifs saison 2011-2012
a Renseignements complémentaires et contact
a Fiches d'inscription et autorisation d'utilisation de l'image 2011-2012
a L'Europa TAIJI 2009
a Stages 2011 - 2012
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>> Le TAIJI QUAN
Taiji = faîte suprême Quan =
poing
Discipline ancestrale, le Taiji Quan
puise ses racines dans les Arts Martiaux
et les pratiques d'entretien de la santé.
Le rythme d'exécution est
caractéristique du style YANG avec des mouvements ronds et amples.
Les mouvements de base sont d’abord
enseignés ainsi que les déplacements et la marche.
Vient ensuite l’enchaînement des
mouvements par l'étude des formes (8, 16, 24, 88) à mains nues, des exercices à deux (TAIJI TUI SHOU), des
formes avec épée (TAIJI JIAN).
 
TAIJI QUAN
  
TAIJI TUISHOU
(Cliquer sur les photos por les agrandir)
>> Le QI GONG
QI = énergie GONG= travail, exercice
Le QI GONG peut être défini comme un
travail profond sur l'Energie, élaboré depuis des milliers d'années en Chine.
Par des mouvements, des postures
corporelles, des techniques de respiration et par la concentration, le
pratiquant s'ouvre à l'énergie pour renforcer et équilibrer la circulation du
QI à travers le corps et ses différents organes.
Parmi les nombreuses formes de Qi Gong
existantes, nous trouvons :
Le ZHI NENG QI GONG :
(Peng Qi Guan Ding Fa 1er niveau)
(Xing Shen Zhuang 2ème
niveau, travail sur toutes les articulations)
Les WU QIN XI, les 5 animaux (le
tigre, le cerf, l’ours, le singe et l'oiseau).
Les BA DUAN JIN, les 8 trésors
>> LES BIENFAITS
La pratique de ces arts complémentaires permet.
- D'augmenter et d'équilibrer le capital énergétique.
- De combattre le stress et les tensions.
- De fortifier en douceur les muscles, les os et les tendons.
- De favoriser le sommeil par le retour au calme.
- De renforcer la mémoire et développer la coordination
L’association de ces 2 disciplines
complémentaires permet d’améliorer le bien-être et donc la santé.
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>> EN SAVOIR PLUS:
a Affiche du club 2011 - 2012: ICI
a La plaquette 2011 - 2012 du club: ICI
PUBLIC VISÉ :
Tout public et tout âge sans aptitude physique particulière.
    
   
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Maj: 31 juillet 2011
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PRESIDENTE
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TRESORIER
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SECRETAIRE
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Valérie
VACHER
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Daniel DHUICQ
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Elisabeth BEAUBOIS
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6 rue
d'Angleterre
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4 rue Darius Milhaud
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4 rue Jean Marie Chouppe
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45000 Orléans
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45400 Fleury les Aubrais
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45100 Orléans
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02 38 54 18
80
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06 98 40 53 89
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06 14 14 00 38
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>> HORAIRES ET LIEUX
a à partir du lundi 12 septembre:
- Palais des
sports
(lundi et jeudi): Rue
Eugène Vignat (près
du Parc Pasteur)
- Gymnase des 4
Fils Aymon (vendredi): Rue
des 4 Fils Aymon
(près
de la Préfecture)
Lundi (Salle VIP, 2ème étage):
19h00 - 21h00 : TAIJI QUAN a Débutants / Initiés
21h00 - 22h00 : TAIJI TUISHOU a Initiés
Jeudi (Salle VIP, 2ème étage): TOUT NIVEAU
19h00 - 20h00: TAIJI QUAN a (Applications, marche)
20h00 - 21h00: QI GONG
Vendredi (Gymnase des 4
fils Aymon): TOUT NIVEAU
19h00 - 21h00 : TAIJI
QUAN a (Longue forme)
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>> TARIFS ANNUELS saison 2011-2012
(2 cours d'essais gratuits)
a 1 heure : 160€
a 2 heures: 200€
a 3 heures: 230€
a 4 heures: 260€
a A partir de 5 heures: 260€
Adhésion ECT (1ère année) 10€
Licence
epmm : 21 €
Réduction couple : 20% sur 1
inscription
Réduction étudiant : 20%
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>> Renseignements:
Pascal VASSELLE
02 38 54 18 80 ou 06 63 65 32 15
pascalvasselle@hotmail.fr
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>> Fiches d'inscription et autorisation d'utilisation de l'image 2011 - 2012:
- Fiche d'inscription (format word): ICI
- Fiche d'inscription (format PDF): ICI
- Autorisation d'utilisation de l'image (format word): ICI
- Autorisation d'utilisation de l'image (format PDF): ICI
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Europa TAICHI 2009
TAIJI TUISHOU : Pascal VASSELLE, entraîneur de l’USO TAIJI, a obtenu une médaille d’Or
en TAIJI TUISHOU, pas fixes, et une en argent en TAIJI TAOLU en présentant l’enchaînement de 42 mouvements mains nues, lors de sa
participation à l’Europa TAICHI 2009 (OPEN DE TAICHI).
 
 
Cliquer sur les photos pour les agrandir
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>> Stages:
a Dimanche 06 novembre 2011, dimanche 19 février 2012, dimanche 13 mai 2012
Ces stages se dérouleront dans une salle d'Orléans la Source de 09h30 à 12h30,
et de 13h30 à16h30
- Matin: QI GONG
- Aprés midi: TAIJI QUAN
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SOMMAIRE
